生活中经常听到“我上火了”的说法，那到底什么是上火呢？怎么判断是不是上火了呢？上火了是不是吃点去火药就可以呢？

　　什么是上火？

　　上火可以认为是中医“轻症热病”的通俗叫法，根据症状可以区分为胃火、心火、肺火、肾火、肝火等几种。

　　上火的表现？

　　生活中不同类型的上火可以有不同的表现，如胃火可以见到：牙床肿痛，口舌生疮，口臭，便秘；心火则是：舌尖红赤，心烦失眠，小便色黄，皮肤疖肿；肺火表现为：嗓子痛，咽干口燥，咳嗽黄痰；肝火旺则会见到：脾气大，面红目赤，头痛头晕；肾火多为虚火，可见，体温不高自觉身热，舌红而无舌苔。

　　怎么区分实火和虚火？

　　实火和虚火的产生原理不同，实火是由于火热邪气旺盛引起，本质上是邪气过多，而虚火则是由于阴虚不能平衡引起的，本质上是体虚不足。我们判断虚火和实火可以从几个方面来判断：

　　首先，从时间上来看，实火一般发生快速，时间短；而虚火则缓慢，发病往往持续时间较长。虚火症状好转后容易复发，而实火则少见。

　　其次，从症状强度来看，实火多症状强烈，而虚证者相对缓和；实火多有明显诱发条件，而虚火则往往没有明显原因。

　　另外，如果上火同时伴有不同程度的虚弱表现如：容易出汗，消瘦、乏力、气短、腰酸等，那么虚火的可能性会大。

　　治疗实火和虚火的区别？

　　中医治病要求实则泄，虚则补。对于实火采用泻火清热治疗，如果根据脏腑部位针对性用药则效果更好。对于虚火则不能直接泻火，而是要用补法，要通过滋养阴血的方法来清除虚热，故而生活中遇到上火的问题一定要分清虚实。

　　最后要提醒大家，上火虽然常见，但亦不可忽视，简单去火治疗效果不好，必要时需要进一步检查。