一、人老掉牙不是自然规律

　　许多老人认为“老掉牙”是自然规律，但事实上，这是个误区。大多数老年人牙齿松动脱落是由于龋齿（蛀牙）或牙周病造成的，只要及时治疗这些病，掌握科学的口腔保健方法，形成良好的口腔卫生习惯，就可以终生拥有一副健康牙齿。

　　二、中老年人维护口腔健康的两个途径

　　1.加强自我保健，包括刷牙、漱口、使用牙线和牙缝刷；牙齿的里里外外，面面刷到。

　　2.定期口腔检查和洁治（洗牙），一年一次，早发现问题，早治疗。

　　三、掉了牙要尽快镶牙

　　我们口腔内的28-32颗牙齿是一个整体，一排牙中间少一颗，时间长了，两边的牙往中间移位，对侧的牙也失去支撑。吃东西牙缺了一颗，其他牙的负担就加重了，久而久之，食物嵌塞，偏侧咀嚼，面型不对称各种问题都来了。所以，牙掉了，要尽快镶牙。

　　

图:下牙长期缺牙,上牙下垂

　　

图:下牙长期缺牙,上牙下垂

　　四、最合适的镶牙时间，镶牙前需做何准备？

　　一般情况下，在牙齿拔除后3个月左右，创口完全长平后镶牙最合适。拔牙后，应找口腔医师检查全口牙齿情况，制定修复计划。如果缺牙附近的牙齿有蛀牙或牙周问题，需要及早治疗，充分利用拔牙后3个月，这个伤口愈合期，该洗牙洗牙，该治疗治疗。等伤口愈合后，即可及时修复。