1. 什么是诺如病毒？

　　诺如病毒，又称诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性感染性腹泻常见的病原体之一，诺如病毒胃肠炎全年均可发生，每年的10月到次年3月是感染的高发季，人群普遍易感，容易在学校、托幼机构等人群聚集场所引起胃肠炎暴发。诺如病毒是一种RNA病毒，很容易发生变异，每隔几年就会出现新的变异株，引起全球或区域性暴发流行。

　　2. 诺如病毒有哪些特点？

　　（1）传染性极强：感染剂量低，只要18个病毒粒子就可以引起感染，患病期和康复后3天内是传染性最强的时期。

　　（2）排毒时间长：诺如病毒主要通过病人的粪便排出，也可通过呕吐物排出，病人在潜伏期即可排出诺如病毒，排毒高峰在发病后2-5天，持续约2-3周。

　　（3）对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸、耐酒精类消毒剂，不易杀灭。

　　3. 诺如病毒感染有哪些表现？

　　诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时，感染后最常见的症状是腹泻、呕吐，也可伴有恶心、腹痛、发热，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主要症状，成人则多表现为腹泻，粪便为稀水便或水样便。

　　4. 诺如病毒如何传播？

　　诺如病毒主要通过粪-口途径传播，具体传播方式多样，通常通过以下途径感染：

　　（1）摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水。

　　（2）接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶。

　　（3）间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境。

　　5. 感染了诺如病毒怎么办？

　　诺如病毒感染属于自限性疾病，预后良好，目前尚无有效的抗病毒药物和疫苗。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，部分患者有脱水症状，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿、老年人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。

　　6. 如何预防诺如病毒感染？

　　（1）勤洗手：饭前、便后、加工食物前均应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水洗，要注意的是，含酒精的消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

　　（2）不吃生食、不饮用生水：蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

　　（3）患病期间应尽量居家隔离，避免传染他人：诺如病毒感染者根据病情居家隔离或入院隔离至症状完全消失后3天，没有症状的隐性感染者也需要居家隔离3天。在此期间患者要勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

　　（4）做好环境消毒：保持室内温度适宜，定期开窗通风。对被患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要食用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者的家庭环境也应依据医务人员的指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

　　（5）减少外出：在诺如病毒感染的高发期，避免去人群聚集的地方，确需外出时做好自身防护和手卫生。