进入高温天气，没有最讨厌只有更讨厌的蚊虫密度开始增加，尤其在端午节假期，很多朋友都计划到郊区游玩，这就免不了蚊虫叮咬的困扰，蚊虫不仅会送我们“大红包”，还可能传播疾病。据研究，蚊子传播的疾病达80多种，包括登革热、疟疾、黄热病等传染性疾病。蚊虫的一生可分为成蚊→卵→幼虫→蛹四个阶段。蚊虫的卵、幼虫、蛹皆生活在水中，它们的发育成长都有赖于水的存在，所以蚊虫防治，治水为先。

　　注意居家环境卫生

　　翻盆倒罐，清除闲置无用积水。2.清除卫生死角和垃圾，厨房垃圾每天清理。3.家庭花瓶和水养植物5-7天彻底换水一次，要彻底清理空调托盘、花盆底碟积水。4.每周检查卫生间和厨房的地漏或者更换具有防渗等功能的安全地漏，保持地漏处无积水。5.家中可安装防蚊虫的纱门、纱窗，睡觉时使用蚊帐。蚊帐纵向≥16孔/5cm,横向≥16孔/5cm的网眼密度才能有效防治成蚊的骚扰。

　　夏季注意个人卫生

　　勤洗澡、勤换洗衣服。饮食清淡，不喝酒、不要吃辛辣刺激的食物，以防吸引蚊虫。外出时穿浅色的衣服，深色的衣服不仅容易吸热而且会吸引蚊虫，因此大家在夏天最好穿浅色的衣服。尽量不在草丛林间坐卧休息，在丛林、草地活动游玩时，应扎紧裤脚、袖口，减少蚊虫叮咬。

　　外出可携带一些驱虫药物

　　如风油精、清凉油、花露水等，或提前在皮肤外露部位涂擦驱蚊药。购买产品时要尽量选择知名品牌，购买时要看清外包装上的有效成分和含量，一般标明有氯菊酯、胺菊酯、丙炔菊酯和溴氰菊酯的杀虫气雾剂是高效低毒的。其次要看清杀虫气雾剂的合格证号是否齐全，标注有农药登记证号、产品标准号、卫生许可证号的是合格产品。再有购买的时候还要看清外包装上的有效日期，千万不要购买过期产品。

　　被蚊虫叮咬后怎么办

　　1.不要反复抓挠，一般10-15分钟后，痒感就会明显消退。

　　2.被蚊子叮咬后可用肥皂水或盐水清洗止痒，或可用复方炉甘石洗剂等外用药物。

　　3.如果被蚊虫叮咬后出现发烧、头痛、血尿、喉头水肿等情况，需立即就医，进行相关检查，以免耽误病情。