入秋以来，由于气候的变化，不少人出现口干、咽干、鼻干、咽痛、咳嗽、流鼻血等不适症状。有些患者表示吃了家里常备的各种药都不管用，没办法才来医院就诊，那出现这种情况到底是为什么？其实，这都是秋燥惹的祸！

　　什么是秋燥？

　　秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，燥邪也是外感六淫的病因之一。燥性干涩，易伤津液，可见口鼻干燥，咽干口渴，皮肤干涩皲裂，毛发不荣，小便短少，大便干结等症状；燥邪从口鼻侵入，极易伤肺，可出现干咳少痰，或痰液胶黏难咳，或痰中带血，甚至喘息胸痛等各种秋燥病症。

　　秋燥病症中，咳嗽最为要命。症状较轻的患者会出现声音嘶哑、喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状；而有些患者会咳嗽、声哑、气喘不停，特别容易在夜晚发作，进而无法安心入睡，严重影响工作和生活；还有些体质差的人会将这种秋燥咳嗽一直持续入冬，甚至转变为慢性支气管炎等病症。

　　如何预防秋燥咳嗽？

　　①  调整饮食习惯

　　秋燥易伤津液，“燥则润之”，饮食上应以润肺生津、养阴清燥功效的食物为主，如：莲藕、萝卜、银耳、百合、荸荠等；适当吃些应季水果，如：苹果、香蕉、梨子、柿子、葡萄等；适当多饮用温开水、淡蜂蜜水，可煲汤、煲粥食补。

　　②  规律作息

　　“春困秋乏”，保持良好的睡眠，早睡早起有助于身体健康，这样可以收敛神气,使肺气不受秋燥的损害,从而保持肺的清肃功能。

　　③  锻炼身体

　　根据自己的身体情况，选择适合自己的运动项目，例如太极拳、八段锦、跑步、游泳等等。运动可改善呼吸功能、增加消化吸收功能、提升大脑工作效率，带给身体种种益处。

　　如何治疗秋燥咳嗽？

　　北京中医医院急诊科为方便广大患者，根据燥邪致病之特点，采名医名方之精华，根据北京地区秋季时令特点，特推出具有清燥化痰、止咳利咽功效的“清金饮”代煎汤剂，随开随取，解决秋燥难题。如果目前有口鼻干燥、咽干咽痛、咳嗽等症状，可前往北京中医医院急诊科、杂病门诊、急咳门诊就诊咨询。